Setelah kemarin saya menandakan mengenai Cara Menghilangkan Stress dan Makanan Penghilang Stres. Sekarang saya akan menandakan Mengenai Depresi. Depresi bisa dikatakan tingkatan lanjut dari stress. Taukah anda bahwa depresi bisa membunuh seseorang dengan cepat?. Apalagi dizaman sekarang banyak sekali orang yang mengalami Depresi akhir aneka macam macam hal. Tetapi sayangnya banyak orang yang tidak menyadari betapa berbahayanya kalau depresi terus dibiarkan. Bahkan ada beberapa orang mengalami depresi akut dan tidak menyadarinya.
DEPRESI
 |
| Depresi |
Pengertian Depresi
Depresi yakni suatu keadaan dimana seseorang merasa sangat sedih. Pada suatu titik tertentu kondisi depresi tersebut bisa menjadi suatu gangguan menyerupai Sedih berkepanjangan yang hasilnya mengganggu acara sehari - hari, merasa sangat lelah sehingga ingin berhenti melaksanakan apapun, menimbulkan kurang tidur ataupun gejala sulit tidur dan hasilnya yang paling parah akan merasa dirinya tidak berpengaruh menggung semua kesedihan itu singga memutuskan untuk bunuh diri.
Jika terus dibiarkan akan menjadi gangguan kejiawaan (Psikologi)
Macam - macam Depresi
Depresi sangat beragam tergantung pada jenisnya dan seberapa parah depresinya. Ada juga depresi yang dikelompokan berdasarkan gejala yang dialami penderita. Ini beliau beberapa Jenis Depresi antara lain :
A. Berdasarkan Ada Tidak nya Mania
Mania yakni ketika dimana seseorang merasa sangat sangat senang namun tidak terperinci alasannya. Mania kebalikan dari Depresi. Namun keduanya tetaplah Gangguan Mood yang harus di Waspadai. Berdasarkan adanya mania Gangguan Depresi dibagi menjadi 2 antara lain :
1. Unipolar
Gangguan Unipolar biasanya penderita tidak mencicipi mania, jadi unipolar lebih ke depresi dan rasa putus asa yang sangat mendalam hingga tidak adanya gairah untuk hidup.2. Gangguan Bilapolar
Gangguan bilapolar ditandai dengan adanya depresi disertai mania. Makara sipenderita terkadang merasa senag tanpa alasan yang terperinci dan tiba - tiba merasa duka dan depresi diaat yang bersamaan.
B. Berdasarkan Berat Ringannya Depresi
1. Gangguan Depresi Mayor
Gangguan Depresi mayor dapat dikatakan sebagai depresi berat. Bukan hanya itu depresi ini hanya berlangsung selama kurang lebih 2 ahad namun bisa myebabkan penderitanya memiliki keinginan untuk bunuh diri.2. Gangguan Depresi Minor
Gangguan Depresi minor lebih ringan dari pada gangguan depresi mayor. waktunyapun lebih singkat dan penderita masih bisa berinteraksi baik dengan orang lain.
C. Berdasarkan Penyakit Psikologi
1. Gangguan Dysthmic
Dysthmia hampir sama halnya dengan gangguan depresi mayor namun dalam jangka waktu yang sangat lama bisa hingga bertahun - tahun. Memang Disthmia lebih ringan dibandingkan depresi mayor namun sangat berbahaya dan termasuk kedalam kategori depresi yang lebih berat sebab berkepanjangan.2. Gangguan Depresi Psikotik
Depresi ini dapat dilihat dengan sangat jelas, sebab sipenderita terkadang selalu mengalami halusinasi (bisa berupa melihat hal - hal yang ia takuti atau hal yang membuatnya merasa bersalah) ataupun mengalami Delusi (Seperti mendengar bunyi bisikan stan iblis tuhan atau apapun yang ia yakini).3. Gangguan Depresi Musiman
Nah kalau yang satu ini menyerupai perpindahan demam isu saja, misalkan ketika demam isu hujan penderita akan mengalami depresi berat namun dalam sekejap akan menghilang ketika demam isu panas datang.
Penyebab Depresi
- Faktor Organobiologis atau akibat kelainan yang terdapat pada otak. Contohnya menyerupai ketidak seimbangan neurotransmiter di otak terutama serotonin.
- Faktor Psikologis, kalau yang satu ini sudah terperinci depresi bisa dialami sebab tekanan - tekanan psikis yang dialami oleh penderita.
- Faktor Sosial, Depresi bisa diakibaklan oleh faktor sosial dan lingkungan contohnya saja ketika penderita depresi kehilangan seseorang yang sangat ia sayangi atau cintai. Bisa dikarenakan telah mengalami bencana yang cukup besar dan masih banyak lagi.
Orang yang Beresiko Depresi
- Wanita lebih rentan terkena depresi sebab memiliki hati yang lembut dan mudah terluka
- Dialami pada masa dewasa simpulan ataupun masa dewawa awal
- Perekonomian yang Rendah ataupun perpindahan perekonomian dari tinggi tiba tiba bangkrut
- Berada Lingkungan yang dikelilingi oleh konflik dan dilema yang berujung pada kekerasan
Gejala Depresi
- Merasa Sedih
- Merasa Bersalah
- Merasa Cemas
- Merasa Kosong
- Merasa Putus asa dan Tidak ada keinginan lagi
- Merasa Tidak Berguna
- Sangat mudah sekali tersinggu
- Sering Merasa Gelisah
- Merasa sudah tidak ada lagi orang yang perduli
- Merasa sangat lelah ketika melaksanakan suatu aktifitas
- Merasa kekurangan energi
- Mengalami gangguan dalam berkonsentrasi sehingga susah untuk mengingat berita dan susah untuk membuat suatu keputusan.
- Mengalami insomnia atau hyperinsomnia berkelanjutan entah itu sering terbangun ditengan malam ataupun tidak dapat tertidur sama sekali. adakalanya juga tidur dalam jangka waktu yang sangat lama.
- Kehilangan nafsu makan ataupun menjadi garang sekali dalam makan
- Merasa Nyeri kepala, sakit kepala, perut keram dan terjadinya gangguan pencernaan.
- Adanya pikiran mengenai simpulan hidup yang terus menghantui sehingga terfikir untuk bunuh diri.
Bahaya Depresi
- Bisa menimbulkan gangguan kejiwaan
- Bisa membahayakan diri sendiri
- Bisa membahayakan orang lain
- Bisa menyebabkan simpulan hidup akhir bunuh diri
- Bahkan bisa membunuh orang lain tanpa sadar
Depresi sangat berbahaya sekali, sebab depresi bisa membunuh dengan sangat cepat tanpa disadari. Ketika seseorang sudah merasa depresi sebab dan merasa hidupnya tidak berarti lagi hal itulah yang akan menyebabkan kematian. Jangan sekali - kali menyepelekan depresi anda. Atau apabila anda melihat seseorang mengalami depresi cobalah untuk mengerti dan ajak berbicara.
Waaahhhhh ternyata pembahan mengenai Depresi, Penyebab Depresi dan Bahaya Depresi sangat panjang sekali. Jadikan hal ini sebagai tolak ukur semoga anda menghindari yang namanya depresi. Cobalah untuk selalu menenangkan hati dan jangan terlalu memikirkan dilema secara terus menerus buatlah otak anda menjadi lebih rileks. Pastinya anda tidak maukan mengalami depresi, begitu pula dengan saya :D .
Bagikan artikel ini kepada orang - orang yang anda sayangi, dan apabila anda memerlukan sobat untuk curhat cobalah untuk menghubungi kami sebisa mungkin kami akan membantu, walaupun kami tidak bisa menunjukkan solusi setidaknya kami bisa menbantu membuat hati anda menjadi lebih baik. Jangan lupa untuk meninggalkan komentar dan sukai artikel ini yaa. Terimakasih telah berkunjung
Waspadai Bahaya Depresi dan Ketahui Gejalanya!!!
4/
5
Oleh
tess
