Penyakit ini memang kerap sangat menggangu dan jangan heran kenapa orang mencari obat flu alami. Penyakit flu memang merupakan penyakit paling umum yang menjangkiti manusia. Biasanya penyakit flu disebabkan oleh virus yang sedang menjadi trend di saat-saat tertentu.
Gejala flu jarang mematikan manusia, namun sanggup menjadi penghambat produktivitas dan kegiatan sehari-hari. Kondisi ibarat batuk, pilek, hidung mindeng dan tersumbat merupakan pola tanda-tanda penyakit flu yang menyebalkan. Artikel ini akan membahas obat flu alami yang sanggup dilakukan untuk mengatasi tanda-tanda flu yang mengganggu.
Beberapa Cara Alami Meredakan dan Menyembuhkan Flu yang Bisa Dicoba
Ketahuilah Bahwa Tidak Semua Gejala Flu Harus Diobati.
Percaya atau tidak, tanda-tanda flu yang mengganggu keseharian Anda merupakan serpihan dari perjuangan badan untuk menyembuhkan diri sendiri. Gejala flu menjadi bukti bahwa badan Anda berusaha melawan penyakit tersebut. Mengetahui bahwa tanda-tanda flu merupakan suatu perjuangan badan merupakan obat flu alami yang penting. Dengan menghilangkan gejala, kita sanggup menghambat sistem pertahanan badan untuk melawan penyakit tersebut. Contohnya, demam merupakan cara badan untuk membunuh virus lantaran virus sanggup mati di kondisi suhu yang tinggi. Batuk juga merupakan bentuk pertahanan badan untuk mengeluarkan kuman dan mencegah kumah masuk ke dalam paru-paru. Makara bahu-membahu tanda-tanda flu merupakan hal yang essensial untuk mempertahankan diri.
1. Sering-Seringlah Membersihkan Hidung Anda
Membersihkan hidung dari mukus yang menumpuk merupakan salah satu obat flu paling ampuh. Lebih baik mengeluarkan mukus (ingus) keluar dibandingkan menghirup mukus ke dalam badan Anda. Namun cara melakukannya pun harus benar. Caranya adalah menutup hidung sebelah kanan untuk meniup hidung sebelah kiri. Begitu pula sebaliknya. Bila Anda mengeluarkan mukus dengan cara meniup 2 lubang hidung bersamaan maka sanggup menjadikan nyeri pada telinga.
2. Air Garam Hangat Untuk Membersihkan Hidung
Membilas lubang hidung dengan air garam yang hangat sanggup membantu meredakan hidung yang tersumbat. Selain itu, air garam juga membantu mengeluarkan virus dan basil dari hidung Anda. Cara yang paling popular dan gampang ialah: Sediakan 1/4 sendok teh garam dan 1/4 sendok teh baking soda, kemudian campurkan ke dalam 250 ml air hangat. Gunakan pipet atau nasa irrigation kit untuk memasukkan laurtan tersebut ke dalam lubang hidung Anda. Bersihkan satu lubang hidung terlebih dahulu dengan menutup lubang hidung yang lainnya. Biarkan air tersebut membilang hidung kemudian keluar lagi melalui hidung. Irigasi sebanyak 2-3 kali biar optimal.
3. Istirahat yang Cukup
Menyediakan waktu yang cukup untuk beristrirahat merupakan obat flu alami paling ampuh. Jangan lupa pilihlah suhu ruangan yang hangat. Beristirahat di daerah dan suhu yang nyaman akan membantu badan Anda memusatkan energinya untuk melawan penyakit. Makara jangan melaksanakan kegiatan fisik maupun mental yang berat lantaran sanggup mengganggu proses penyembuhan.
4. Berkumur
Berkumur sanggup meredakan nyeri tenggorokan meskipun sifatnya hanya sementara. cairan yang digunakan untuk berkumur adalah air hangat yang telah dicampur dengan setengah sendok teh garam. Kumurlah 4 kali sehari. Untuk meredakan perasaan gatal di tenggorokan, Anda sanggup mencoba berkumur memakai air teh yang berfungsi mengentalkan mukus. Selain teh, Anda juga sanggup mencoba memakai air madu atau cuka apel sebagai cairan kumur. Berkumurlah dengan air hangat yang suhunya sudah sederajat dengan suhu ruangan. Berkumur sanggup menjadi obat batuk alami yang baik lantaran mengurangi rasa gatal pada tenggorokan Anda.
Semoga bermanfaat bagi anda dirumah, dan terima kasih sudah berkunjung.
Cara Mengobati Flu Secara Alami Dan Cara Membuatnya
4/
5
Oleh
tess
