Inilah cara alami mengobati cegukan orang remaja dan bayi. Sobat pernah mengalami cegukan? Cegukan memang menjadikan rasa tidak nyaman. Bila terlalu usang cegukan tentunya teman akan merasa lelah dan pegal di kawasan dada dan perut.
Cegukan terjadi lantaran adanya kontraksi pada otot pernapasan, baik pada diafragma (otot di area dada hingga ke perut) dan otot di sekitar tulang rusuk (intercostalis) yang kemudian menjadikan gerakan ibarat sedang menarik napas tetapi glottis (katup susukan pernapasan) menutup secara tiba-tiba dan menjadikan bunyi. Cegukan tidak hanya menyerang dewasa, belum dewasa malah lebih sering mengalaminya.
Cara Mengatasi Cegukan pada Orang Dewasa
Penyebab cegukan yang sifatnya sementara antara lain karenaminum minuman soda, makan makanan yang pedas, terlalu banyak menelan udara, meregangnya susukan pencernaan, stres, merokok, minum minuman beralkohol, dan lantaran tertawa yang terlalu berlebihan.
Cegukan umumnya sanggup hilang dengan sendirinya, tetapi kalau terjadi terus-menerus selama 2 hari hingga teman sulit makan dan sesak napas, ada baiknya teman memeriksakannya ke dokter.
Cara Mengatasi Cegukan Secara Alami
Ada beberapa cara yang sanggup teman lakukan untuk mengatasi cegukan, misalnya:
1. Menarik napas dalam-dalam
Saat sedang cegukan, cobalah untuk menarik napas dalam-dalam kemudian hembuskan pelan-pelan, dan bernapaslah ibarat biasa. Lakukan hal ini kurang lebih 10 menit hingga cegukan berhenti.
2. Air putih
Bila teman cegukan, cobalah untuk banyak minum air putih. Tapi pelan-pelan saja ya meminumnya. Jangan hingga lantaran tergesa-gesa minum air putih, teman malah tersedak nantinya.
3. Kantong kertas
Salah satu cara yang sanggup teman lakukan untuk mengobati cegukan yaitu dengan bernapas dalam kantong kertas. Perlu dipahami, tingginya karbondioksida dalam darah juga sanggup menghilangkan cegukan. Cukup teman meniup dan menghirup udara sekuatnya dalam kantong kertas sebanyak 10 kali. Bisa juga dengan menahan napas agak lama, kemudian menelan dikala akan cegukan.
4. Gula pasir
Gula pasir ternyata juga sanggup dimanfaatkan untuk mengatasi cegukan. Caranya, taruh 1 sendok teh gula di atas lidah. Telanlah gula yang mulai mencair di lidah.
5. Es batu
Usapkan es ke kawasan dagu dan minumlah beberapa tetes air es. Tetapi ingat, teman tidak perlu menelan es kerikil dikala cegukan, lantaran itu sanggup sangat berbahaya kalau es yang ditelan salah masuk ke jalur pernapasan.
6. Memijat cuilan langit-langit lisan dengan jari
Ingat, pijatlah perlahan-lahan dan hati-hati jangan hingga terkena kuku semoga cuilan atas rongga lisan teman tidak terluka.
7. Meletakkan pengecap di antara 2 bibir sambil menutup muilut.
8. Selai kacang
Selai kacang diyakini sanggup mengatasi cegukan. Sobat cukup memakan 1 sendok selai kacang.
9. Minyak kayu putih
Oleskan minyak kayu putih pada cuilan leher hingga perut semoga organ dalam badan sanggup bekerja normal lagi.
10. Mengunyah seiris lemon atau jeruk nipis juga sanggup membantu menghilangkan cegukan secara cepat.
11. Makan makanan yang asam
Makanan yang asam ini contohnya saja cuka. Bila teman memakan makanan asam biasanya teman akan mengernyit lantaran tidak tahan dengan rasa kecutnya. Nah, proses mengernyit itulah yang sanggup mengatasi cegukan.
12. Mengalihkan perhatian
Cara ini memang terlihat sepele, namun sanggup cukup manjur bagi sebagian orang. Cegukan kadang sanggup hilang dengan sendirinya kalau kita mengabaikannya atau mengalihkan perhatian ke kesibukan lain. Cobalah menyibukkan diri beberapa menit, kemudian rasakan apakah teman masih merasa cegukan atau tidak.
Namun, kalau cara-cara di atas tidak sanggup membantu. Cobalah konsultasikan ke dokter. Sebab cegukan juga sanggup menjadi tanda-tanda awal untuk penyakit tertentu, contohnya tumor otak, stroke, gangguan metabolisme bagi penderita diabetes, kelainan ginjal, dan lain-lain.
Demikianlah hal sanggup saya sampaikan lebih dan kurang kami mohon maaf, Semoga bermanfaat untuk anda.
Cara Mengobati Cegukan Secara Alami Dan Cara Membuatnya
4/
5
Oleh
tess
