ResepsehatBunda - Saat merasa lelah dan pegal, tidak sedikit orang yang eksklusif memutar kepala ke kiri dan ke kanan ataupun tulang belakang dan pinggang sampai menjadikan suara pada leher ataupun tulang belakang.
Awalnya memang rasa pegal akan hilang dan tubuh seketika merasa lebih segar.
Hati-hati! Nyatanya, kegiatan tersebut sangatlah tidak baik alasannya mampu berdampak fatal bagi diri Anda sendiri.
Inilah ancaman yang akan menimpa Anda kalau membunyikan tulang leher:
Kejang dan Kram
Dampak yang sering terjadi pasca membunyikan tulang yaitu kejang dan kram jawaban otot dan syaraf kaget dan tegang. Hal tersebut diakibatkan Anda 'mempersingkat' waktu untuk memindahkan kepala Anda ke arah yang berlawanan dan melawan tarikan otot syaraf yang sebenarnya.
Kinerja Syaraf Melemah
Leher yaitu adegan yang sangat akrab dengan otak dan tulang belakang yang menyimpan aneka macam syaraf. Syaraf-syaraf tersebutlah yang dapat menggerakan komando dari otak sebagai sentra komando. Bila Anda sering membunyikan leher Anda, persendian akan menjadi aus dan melemahkan kinerja syaraf. Akibatnya, persendian Anda perlahan akan sulit untuk digerakkan, sampai parahnya yaitu tidak dapat mendapatkan komando dari otak lagi.
Peradangan
Persendian yang aus dalam waktu yang panjang dan tidak segera diobati berpotensi menyebabkan peradangan sendi. Peradangan pada sendi atau osteoarthritis mampu melemahkan kekuatan tangan dan kaki sebagai adegan pelopor tubuh. Yang perlu Anda ketahui yaitu peradangan tidak hanya akan Anda temukan pada sendi, namun juga pada syaraf tulang belakang dan otot alasannya pada leher dan tulang belakang terdapat banyak unsur kehidupan insan yaitu pembuluh darah, syaraf, otot, arteri, ligament, dan sendi.
Patah Tulang
Menurut dr Muki Partono, SpOT, kebiasaan membunyikan tulang leher mampu membuat cidera leher (tidak dapat menoleh) sampai patah tulang alasannya terlalu sering memaksakan tulang semoga berbunyi.
Kelumpuhan
Salah satu dampak besar kalau Anda terus melanjutkan kebiasaan membunyikan tulang ketika pegal yaitu syaraf terjepit. Syaraf yang terjepit, terutama pada adegan leher atau tulang belakang akan sangat membahayakan diri alasannya dapat membuat Anda mengalami kelumpuhan. Awalnya Anda akan mengalami nyeri yang tak tertahankan pada beberapa adegan tubuh, kekakuan ketika bergerak, sampai lumpuh kalau tidak segera diatasi.
Hindari kegiatan membunyikan tulang Anda ketika Anda merasa lelah dan pegal. Biasakan untuk melaksanakan pemanasan sederhana sebelum beraktivitas untuk mengurangi kemungkinan Anda untuk melaksanakan kegiatan tersebut kembali. Hindari daripada mengobati yaitu trik yang jauh lebih baik.
Tolong bagikan informasi ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.
STOP MEMBUNYIKAN TULANG SAAT PEGAL! Sudah ada yang Lumpuh Karena Melakukannya..!!! Ini Penjelasannya..
4/
5
Oleh
tess
