Mentimun merupakan salah satu sayuran yang paling umum dipakai dan dikonsumsi ibu rumah tangga Indonesia.
Mentimun paling sering dipakai sebagai lalapan. Mentimun juga dipakai sebagai obat alami untuk menurunkan penyakit tekanan darah tinggi.
Dan, penggunaan mentimun yang paling umum ialah dengan “dikremus” dimakan begitu saja atau diparut / dibblender dibentuk jus mentimun.
Tetapi pernahkah anda memanfaatkan mentimun ini dengan cara yang agak kurang lazim, yaitu hanya dengan mengkonsumsi airnya ?
Pada kenyataannya mengkonsumsi air mentimun ( secara rutin dan teratur ), tidak hanya sekedar menyegarkan badan, ternyata juga mempunyai manfaat untuk mengobati banyak sekali macam penyakit – mulai dari problem bau lisan sampai penyakit kanker – secara alami.
Sebab intinya – berdasarkan hasil penelitian – dalam air mentimun kaya akan kandungan vitamin C, K, Vitamin B, kalium, antioksidan, Mangan dan Tembaga.
Dengan memakai mentimun dengan cara yang agak kurang lazim menyerupai diatas, dan mengkonsumsinya secara teratur, ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapat, antara lain :
1. Menjadikan tubuh lebih fit dan segar
Kandungan alami dalam mentimun menyerupai di atas sangat mempunyai kegunaan menimbulkan tubuh tetap fit.
2. Menghilangkan problem bau mulut
Dalam mentimun juga terkandung zat yang dinamakan Phytochemcials.
Zat ini mempunyai kemampuan untuk membunuh kuman di berada dalam mulut.
Maka saat kuman penyebab bau “terbunuh” oleh kandungan alami mentimun, akan menimbulkan lisan tetap segar sepanjang hari dan terhindar dari problem bau mulut.
3. Air mentimun baik untuk kesehatan kulit dan rambut
Anda niscaya tahu kalau ada begitu banyak produk kosmetik yang memakai mentimun sebagai materi dasarnya. Sebab dalam air mentimun terkandung Antioksidan yang sanggup menjaga kulit untuk kelihatan segar dan bersinar.
Sedangkan kandungan Silikon dan Sulfur dalam air mentimun sanggup mempercepat pertumbuhan rambut.
4. Air mentimun baik untuk tulang dan otot
Hal ini dikarenakan mentimun kaya akan kandungan Silika yang penting untuk pengembangan jaringan ikat. Sehingga tulang dan otot-pun tetap kuat.
5. Mentimun bermanfaat untuk “membersihkan” tubuh
Dengan efek detoksifikasi yang dimilikinya maka air mentimun sangat bermanfaat untuk membersihkan metabolit dan racun yang ada dalam tubuh.
Air mentimun sanggup membantu organ-organ tubuh untuk bekerja lebih efektif.
6. Air mentimun mmebantu memperkuat daya tahan dan imunitas tubuh
Dalam air mentimun terkandung vitamin C dan vitamin B kompleks yang sangat baik untuk membantu meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh.
Vitamin C juga akan membantu mempercepat proses penyembuhan dan menjaga kebugaran.
7. Air mentimun bisa mengurangi kolesterol jahat
Kandungan alami dalam air mentimun juga bisa membantu menghilangkan kolesterol jahat.
Air Mentimun juga mengurangi kekakuan pembuluh darah sehingga fatwa darah lebih lancar. Yang pada gilirannya juga bisa mencegah dari penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
8. Air mentimun menyehatkan ginjal
Kandungan alami dalam mentimun sanggup mengurangi kadar asam, menghilangkan Kreatinin, dan produk limbah metabolisme tubuh lainnya yang terakumulasi dalam ginjal.
9. Air mentimun melindungi otak
Substansi anti-inflamasi, Fisetin yang terdapat dalam mentimun berperan meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi semua peradangan.
Air mentimun juga sanggup mencegah kerusakan otak dengan meningkatkan fatwa darah ke otak.
10. Air mentimun membantu melawan Kanker
Hal ini dikarenakan dalam air mentimun mengandung materi antioksidan - menyerupai Pinoresinol dan sebagainya – yang bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang bisa mengakibatkan kerusakan sel dan kanker.
Karena itulah mengkonsumsi air mentimun secara rutin dan teratur sanggup membantu untuk mengurangi risiko terkena serangan beberapa jenis tumor jahat.
Lalu bagaimana cara memakai air mentimun untuk mengobati banyak sekali macam penyakit di atas ?
Caranya sangat sederhana.
Untuk mengambil manfaat air mentimun untuk mengobati banyak sekali macam penyakit di atas, yang perlu dilakukan hanyalah dengan mengiris beberapa buah mentimum, kemudian direndam dan dibiarkan di dalam air ( minum ) selama 12 jam. Sehingga didapatkan air rendaman mentimun yang disebut dengan infused water.
Infused Water Mentimun inilah yang dkonsumsi secara rutin dan teratur.
Lihat juga :
Menggunakan Mentimun Dengan Cara Kurang Lazim Ini Ternyata Malah Sanggup Mengobati 10 Macam Penyakit
4/
5
Oleh
tess
