Ada begitu banyak tanaman atau herbal yang sanggup dikonsumsi dan dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Beberapa tanaman obat tersebut diantaranya bahkan sanggup dengan gampang ditemukan, Karena umumnya memang terdapat di sekeliling kita, dan bahkan telah dipakai dalam kehidupan sehari-hari.
Misalnya ibarat yang di bawah ini :
Namun beberapa diantaranya, tanaman tersebut memang ada di sekitar kita atau malah juga sering digunakan, tetapi belum disadari jikalau tanaman tersebut justru sangat baik untuk dimanfaatkan dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Dan inilah 3 Obat Herbal Yang Baik Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Namun Jarang Diketahui :
1. Rumput laut
Rumput lain yang paling terkenal biasanya ialah Wakame. Namun ada juga Kombu atau Nori.
Dalam keseharian rumput lain ini sering digunakan, contohnya dalam sup mie bakso, untuk es campur atau untukmanisan rumput laut. Dan beberapa orang sangat menyukai rumput maritim ini.
Yang jarang diketahui ialah rumput lain ini ternyata sangat baik dimanfaatkan untuk menurunkan serta menormalkan tekanan darah.
Selain itu, apabila rumput maritim ini dikonsumsi secara rutin, akan sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung.
2. Bawang Bombay
Bawang Bombay dipakai pada hampir semua masakan, sebagai salah satu bumbu penyedap.
Bawang Bombay ini ternyata mempunyai khasiat yang hampir sama dengan khasiat bawang putih, diantaranya ialah untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Untuk memanfaatkan bawang Bombay untuk menurunkan tekanan darah tinggi, caranya cukup mudah.
- Ambil 1 siung bawang Bombay
- Kupas kulitnya dan basuh bersih
- Langsung dimakan begitu saja, atau bisa dengan nasi
- Lakukan rutin 2 kali sehari.
3. Temu hitam
Temu hitam atau Curcuma aeruginosa Roxb ternyata sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Sebab pada temu hitam terkandung zat alami yang mempunyai pengaruh melancarkan sirkulasi darah, mencairkan gumpalan darah, serta bisa menetralkan racun dalam tubuh.
Untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan memakai temu hitam sanggup dilakukan dengan menciptakan ramuan herbal sebagai berikut :
Bahan :
- 30 gr daun dewa
- 25 gr temu hitam
- 2 kuntum bunga soka/siantan
- 2 kuntum bunga mawar
Cara Membuat Ramuan :
- Rebus semua materi di atas dengan 600 ml air
- Sisakan sampai 200 ml
- Dinginkan kemudian disaring
- Minum air rebusan ini 2 kali sehari
- Lakukan secara rutin
- Dan tentu saja, jangan lupa untuk berdoa meminta kesembuhan.
Selain melaksanakan terapi herbal di atas untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang perlu diperhatikan ialah selalu berupaya melaksanakan tumpuan hidup yang sehat.
Sangat disarankan untuk beristirahat secara cukup.
Selain itu hindari makanan-makanan cepat saji, masakan gorengan dan berlemak. Sebab masakan jenis ini , terutama fast food, pada umumnya sanggup memicu memicu aneka macam penyakit. Menyebabkan terjadinya penumpukan kolesterol jahat di dalam tubuh, penyakit jantung, hipertensi, bahkan penyakit kanker.
Selain itu sangat disarankan secara rutin untuk mengkontrol tekanan darah Anda.
3 Obat Herbal Yang Baik Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Namun Jarang Diketahui
4/
5
Oleh
tess
