Rahasia bagaimana mengobati |
Tips Diet Menurunkan Resiko Kanker - Sejak tahun 1970 mulai dipublikasikan relasi antara makanan , gizi dan kanker. Hubungan yang terjalin antara makanan dan kanker bisa kasatmata dan bisa negatif. Ada makanan yang bisa mencegah atau menurunkan resiko terkena kanker namun ada juga makanan yang meningkatkan resiko terkena kanker.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh para jago mengungkapkan bahwa penyebab kanker didominasi oleh faktor eksternal dibanding dengan faktor internal. Oleh alasannya ialah itu sebagian besar penyakit kanker dapat dicegah.
 |
| Beberapa Tips Diet Menurunkan Resiko Kanker |
Diet yang seimbang dengan konsumsi sayur dan buah sebanyak 400 – 800 gram per hari dapat menurunkan resiko kanker 20 – 33 %. Bila diet ini digabungkan dengan contoh hidup sehat maka dapat menurunkan resiko kanker sebanyak 70%.
Diet yang benar ialah pengaturan contoh makan yang terdiri dari karbohidrat , protein , lemak , mineral , vitamin dan juga serat dalam jumlah dan kualitas yang mencukupi. Bila setiap zat yang dibutuhkan oleh tubuh anda selalu tersedia dalam jumlah dan kualitas yang mencukupi hal ini membuat sel sel imun menjadi kuat. Sel darah putih ialah sel imun yang bertugas mengenal senyawa ajaib atau sel yang termutasi ( sel T ) , menyerang dan menghancurkan sel termutasi , mengenal senyawa ajaib dan membuat antibodinya untuk menghancurkan senyawa ajaib tersebut ( sel B ) , dan membersihkan tubuh dari sel-sel yang rusak.
Sel darah putih
Bila sel darah putih ini bisa berfungsi dengan baik maka tubuh anda akan merespon secara cepat serangan sel termutasi dan senyawa asing. Sehingga pertumbuhan sel kanker dapat dimatikan atau kalau sudah terserang kanker maka sel kanker akan dihambat perkembangannya.
Bila anda dikala ini anda sedang berusaha untuk menurunkan berat tubuh maka yang harus dikurangi ialah jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh bukan nilai gizinya. Mengurangi 500 kalori perhari akan menurunkan berat tubuh 2 kg dalam satu bulan. Obesitas disebabkan oleh jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak dibandingkan jumlah kalori yang dikeluarkan oleh tubuh.
Beberapa Tips Diet Menurunkan Resiko Kanker
4/
5
Oleh
tess
