ResepsehatBunda - Insomnia atau susah tidur terlihat sebagai penyakit yang sepele bagi sebagian orang. Padahal jikalau tidak segera diatasi penyakit ini dapat menjadi pemicu aneka macam penyakit berat lainnya dari penyakit fisik sampai psikis.
Hal ini juga mengganggu produktifitas seseorang, dan mengacaukan kehidupan sosialnya. Karena itu jgan anggap remeh insomnia ini, segera temukan penyebabnya dan lakukan terapi terbaik!
Berikut ialah reverensi yang mungkin dapat jadi pertimbangan Anda untuk mengobati gangguan tidur Anda.
Madu dan Cuka Apel untuk Insomnia
Penyakit susah tidur atau insomnia , dalam bukunya Dr . Garles yang berjudul , kedokteran tradisional menuturkan bahwa madu dicampur dengan cuka apel sangat manjur untuk mengatasi insomnia.
3 sendok kecil cuka apel dicampurkan dengan 200 gram madu , minum 1-2 sendok kecil ramuan tersebut sebelum tidur.
Barbara cartland dalam bukunya, The mafgic of honey, memperlihatkan saran kepada penderita gangguan tidur :
Minum madu beberapa kali pada siang hari kemudian ditambah dengan mengkonsumsi rebusan daun mint atau bunga lemon yang dicampur madu sebelum tidur.
Kedokteran konvensional Rusia juga memperlihatkan resep dengan cara minum dua sendok kecil madu sebelum tidur.
Dalam buku karakteristik kesembuhan madu, yang terbit tahun 1977, Yuverish memberi resep semoga tidur terasa nyenyak dengan cara:
Campur setengah jus jeruk lemon dengan satu sendok madu kemudian aduk merata dalam segelas air, lalu minumlah.
Tolong bagikan informasi ini ke teman, kerabat, dan keluarga Anda.
Sulit Tidur di Malam Hari Tentunya Bikin Anda Lemas di Pagi Hari. Tenang, Cukup Dengan 2 Bahan Ini, Insomnia Anda Bisa Sembuh!
4/
5
Oleh
tess
